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牙膏种类繁多,到底应该怎么选择?

刷牙是每个人每天必做的事,刷牙离不开牙膏。然而,超市里的牙膏品种多种多样,到底该如何选择?

  许多人对牙膏的购买和使用都存在或多或少的疑问点,那就来听听专业的口腔科医生是怎么说的吧。

  什么功效的牙膏最好?

  使用含氟牙膏是目前国际上公认的防蛀牙的最佳辅助方法,同时也可以达到日常基础清洁的作用。

  而有些饮水含氟量高的地区不建议使用含氟牙膏,应使用不含氟的牙膏。

  如果平时牙齿出现轻微敏感的症状,建议使用抗过敏功效牙膏(例如包含乙酸锶、磷硅酸钠钙、硝酸钾等此类成分的)。

  提醒:有严重的牙齿敏感、牙龈红肿、刷牙出血等情况出现时,一定要去找专业的口腔科医生进行咨询或检查,不要盲目使用功能型牙膏。

  美白牙膏可以美白吗?

  市面上的美白牙膏由于加入了一些特殊的成分因子,因此能在一定程度上去除因喝咖啡、茶、吸烟或药物等造成的牙齿表面性的染色。美白牙膏对于四环素牙、氟斑牙等这样本身已经有颜色改变的牙齿是没有太大效果的。

  提醒:想要更进一步美白牙齿,建议咨询专业的口腔科医生看看是否能进行牙齿冷光美白,单纯依赖美白牙膏的效果收效微乎其微。

  牙膏用量越多越好?

  成人建议每次使用约为1cm的牙膏膏体,所以并不是牙膏的用量越多越好,每次使用较少量的含氟牙膏,同样可以起到清洁口腔的作用。

  提醒:3岁以下儿童含氟牙膏用量约为米粒大小,3岁以上儿童及成人含氟牙膏用量约为豌豆粒大小。

  哪种牙膏最有益牙齿健康?

  其实,不管选择何种牙膏,都是以正确的刷牙方式为前提的。

  提醒:对牙齿健康最有益的就是要做到正确的刷牙方法:每天早晚至少刷牙两次,刷牙时间保持在3分钟以上,并且每半年进行一次口腔检查以及洗牙。

  (中经网)



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